「レントゲンでは問題ないと言われたのに、痛みが続いている」
「湿布や薬で様子を見ているが、なかなか良くならない」
「原因がわからないまま痛みが続いていて不安」
このようなお悩みは、慢性痛でご相談いただく方に多くみられます。
柏市周辺でも、整形外科で画像検査を受けたものの大きな異常は見つからず、それでも腰痛、首の痛み、膝痛、股関節痛、しびれ、重だるさが続いているという方からご相談いただくことがあります。
実は、病院で「異常なし」と言われた痛みでも、筋肉、骨格、神経、姿勢、運動連鎖の不全、体の使い方に原因が隠れていることがあります。
この記事では、病院で異常なしと言われた痛みが続く理由と、慢性痛を改善するために確認すべきポイントについてわかりやすく解説します。
病院で異常なしと言われても痛みが続くことがある理由
病院で「異常なし」と言われた場合、多くはレントゲンやMRIなどの画像検査で、骨折、腫瘍、強い炎症、明らかな神経圧迫などの大きな異常が見つからなかったという意味で使われることがあります。
これはとても大切な確認です。
ただし、画像上で大きな異常がないことと、痛みの原因がまったくないことは同じではありません。
画像に写りにくい原因がある
レントゲンでは、骨の形や関節の状態は確認できますが、筋肉の緊張、筋膜の硬さ、関節の細かな動き、姿勢の崩れ、運動連鎖の不全、神経の滞りまでは十分に判断できないことがあります。
たとえば、次のような状態は画像だけではわかりにくい場合があります。
・骨盤や背骨の細かな歪み
・股関節や肩甲骨の動きの悪さ
・筋膜の硬さや滑走性の低下
・神経の通りの悪さ
・歩き方や立ち方のクセ
・日常動作での負担のかかり方
・運動連鎖の不全
このような問題が残っていると、画像では大きな異常がなくても痛みが続くことがあります。
痛みは構造だけで決まるわけではない
痛みは、骨や関節の変形だけで決まるものではありません。
筋肉の過緊張、神経への負担、姿勢の崩れ、体の使い方、生活習慣、睡眠、ストレスなど、さまざまな要素が関係します。
画像で異常が見つからない痛みでも、身体のどこかに負担が集中している場合、その部位に痛みが出ることがあります。
そのため、病院で異常なしと言われた場合でも、「気のせい」「年齢のせい」と片づけるのではなく、身体の機能面を確認することが大切です。
異常なしと言われた慢性痛に多い原因
病院で異常なしと言われた痛みが続く場合、痛みが出ている場所だけでなく、身体全体のバランスを見る必要があります。
骨格の歪みで負担が集中している
骨盤や背骨の歪みがあると、特定の筋肉や関節に負担が集中しやすくなります。
たとえば、骨盤の傾きが崩れると、腰や股関節、膝への負担が増えることがあります。
猫背や頭が前に出る姿勢が続くと、首や肩、背中に負担がかかりやすくなります。
このような骨格の歪みは、画像検査で大きな異常として出ない場合でも、日常生活の中で痛みの原因になることがあります。
運動連鎖の不全で痛みが戻りやすくなる
人間の身体は、ひとつの関節だけで動いているわけではありません。
立つ、歩く、座る、階段を上る、荷物を持つ、腕を上げるといった動作では、背骨、骨盤、股関節、膝、足首、肩甲骨などが連動して働きます。
この連動が崩れると、本来分散されるはずの負担が一部に集中します。
たとえば、股関節が使えていない方は腰や膝に負担がかかりやすくなります。肩甲骨や胸郭が動いていない方は、首や肩に負担が集中しやすくなります。
このような運動連鎖の不全が残っていると、マッサージや電気で一時的に楽になっても、また同じ痛みが戻りやすくなります。
神経の滞りが原因かもしれません
病院で異常なしと言われた痛みでも、神経の滞りが原因かもしれません。
神経は、筋肉や関節の働き、感覚、身体の動きに深く関係しています。
骨格の歪みや姿勢の崩れ、筋肉の過緊張、運動連鎖の不全があると、神経の通りが悪くなり、痛みやしびれ、重だるさが出やすくなることがあります。
筋肉や骨格のみに着目した手法で効果に満足されない症状がある方は、神経系症状の可能性が高いです。
そのため、慢性痛では、筋肉を揉むだけでなく、神経に直接アプローチしていく視点が必要になることがあります。
神経の位置を本来の位置に戻し、滞りを取ることで痛みを解消します。
マッサージや電気治療で改善しきらない理由
病院で異常なしと言われたあと、整骨院、整体、マッサージ、電気治療などを受けてきた方も多いと思います。
その場では楽になるものの、数日経つと戻ってしまう場合は、痛みの原因が残っている可能性があります。
筋肉の硬さは結果として出ていることがある
痛みがある場所の筋肉は、硬くなっていることが多くあります。
そのため、マッサージで筋肉を緩めると、一時的に痛みや重だるさが軽くなることがあります。
しかし、その筋肉の硬さが、骨格の歪み、姿勢の崩れ、神経の滞り、体の使い方のクセによって起きている場合、筋肉だけを緩めても再び硬くなります。
つまり、筋肉の硬さは原因ではなく、結果として出ていることがあります。
痛みのある場所だけを見ても原因に届かない
腰が痛いから腰だけを揉む。
膝が痛いから膝だけに電気をかける。
肩がつらいから肩だけをほぐす。
このような施術で一時的に楽になることはあります。
しかし、痛みの原因が別の場所にある場合、痛い場所だけを施術しても改善しきらないことがあります。
慢性痛では、痛みがある場所だけが原因とは限りません。
なぜそこに負担が集中しているのかを確認することが重要です。
病院で異常なしと言われた痛みを放置するリスク
「異常なし」と言われると、安心する一方で、「ではなぜ痛いのか」と不安になる方も多いと思います。
痛みを我慢したまま放置すると、身体をかばうクセが強くなり、姿勢や動きがさらに崩れることがあります。
その結果、最初は腰だけだった痛みが股関節や膝に広がったり、首肩の痛みが頭痛や腕のしびれにつながったりする場合もあります。
また、痛みを避けて動かなくなると、筋力や柔軟性が低下し、さらに痛みが出やすい身体になることがあります。
ただし、次のような症状がある場合は、医療機関への相談が必要です。
・強いしびれがある
・手足に力が入りにくい
・排尿や排便に異常がある
・転倒後から強い痛みが出ている
・安静にしていても強い痛みが続く
・発熱を伴う
・痛みが急激に悪化している
・原因不明の体重減少がある
・夜間痛が強い
当院では、状態を確認したうえで、必要な場合は医療機関への受診もおすすめしています。
慢性痛を改善するために確認すべきポイント
病院で異常なしと言われた痛みを改善するためには、画像では見えにくい身体の機能面を確認することが大切です。
骨盤や背骨の位置を確認する
骨盤や背骨は、身体の土台です。
この土台が崩れると、腰、首、肩、股関節、膝などに負担がかかりやすくなります。
骨格の位置を整えることで、痛みがある場所への負担を減らし、症状の軽減を目指します。
姿勢と体の使い方を確認する
慢性痛では、普段の姿勢や動作が痛みを作っていることがあります。
長時間の座り姿勢、スマートフォンを見る姿勢、片足重心、足を組むクセ、歩き方、荷物の持ち方などが、痛みの原因になることがあります。
正しい角度で体を使えるようにすることは、痛みが戻りにくい体づくりにつながります。
神経の通りを確認する
慢性痛では、神経の滞りを確認することも重要です。
神経の通りが悪くなると、筋肉や関節の働きが乱れ、痛みやしびれ、重だるさにつながることがあります。
筋肉、骨格、神経、姿勢、運動連鎖を総合的に見ることで、原因がわからないと言われた痛みに対しても改善の糸口が見つかる可能性があります。
当院の慢性痛施術について
増尾ながさわ整骨院｜整体サロンLeleでは、慢性痛改善を主軸に施術を行っています。
柔道整復師（国家資格）を持つ院長が、これまでの施術経験をもとに、痛みの出ている場所だけでなく、骨盤、背骨、股関節、肩甲骨、神経の滞り、運動連鎖、姿勢、体の使い方まで確認します。
病院で異常なしと言われた慢性痛に対しても、筋膜リリース、メディセル、骨格矯正、神経アプローチ整体を組み合わせながら、痛みが続く原因へ施術を行います。
当院では、筋膜×骨格矯正のWアプローチ整体に加え、慢性痛専門 神経アプローチ整体を取り入れています。
神経に直接アプローチし、神経の位置を本来の位置に戻し、滞りを取ることで痛みの解消を目指します。
また、必要に応じてセルフケアや運動学習もお伝えし、施術効果の持続・定着をサポートします。
病院で異常なしと言われたものの痛みが続いている方、薬や湿布、マッサージ、電気だけでは改善しきらない方もご相談ください。
まとめ
病院で異常なしと言われた痛みが続く理由は、画像に写る大きな異常だけが痛みの原因ではないからです。
骨格の歪み、筋膜の硬さ、姿勢の崩れ、運動連鎖の不全、神経の滞り、体の使い方のクセが残っていると、痛みが続くことがあります。
「異常なし」と言われても、痛みがあるなら身体のどこかに負担がかかっている可能性があります。
大切なのは、痛い場所だけを見るのではなく、なぜそこに負担が集中しているのかを見極めることです。
増尾ながさわ整骨院｜整体サロンLeleでは、「治す場所から、変わる場所へ。」というコンセプトで、症状改善だけでなく、痛みが戻りにくい体づくりまで見据えて施術を行っています。
病院で異常なしと言われた痛み、原因がわからない慢性痛、マッサージや電気で戻ってしまう痛みでお悩みの方は、公式LINEからお気軽にご相談ください。
